日常生活での仮性包茎予防策
適切な衛生管理と日常的なケア
仮性包茎の予防には、適切な衛生管理と日常的なケアが重要です。まず毎日の入浴時に性器を丁寧に洗うことが基本です。特に仮性包茎で男性器の先端部とその周囲をしっかりと洗浄し、仮性包茎で垢や汚れを取り除くことが大切 ...
効果的なストレッチ法と実践のコツ
仮性包茎の対策に有効なストレッチ法
仮性包茎は人に相談しにくい悩みですが、ストレッチで改善できる可能性があります。
無理のない範囲という前提で、少しずつ改善を試みることが、ストレッチの基本となります。
仮性包茎の対策に有 ...